Oli essenziali per l'igiene della bocca e gengive

Per l'igiene orale, mal di gola o gengivite è consigliabile come olio principale il "Manuka" che viene usato anche dai dentisti per le sue proprietà dimostrate antibatteriche e disinfiammanti.

Inoltre sono importanti i seguenti oli essenziali: Tea-tree, menta piperita, limone e mirra.

Uno spray con 100 ml di idrolato di salvia con alcune gocce di olio essenziale (per es. 5 gocce di manuka e 3 gocce di salvia) serve per disinfettare la bocca, gola e gengive.

Nell'antica tecnica ayurvedica, chiamata anche "oil pulling" per purificare e disintossicare la bocca, si usano inoltre per curare numerose malattie soltanto oli spremuti a freddo biologici di sesamo, cocco o girasole. L'olio va tenuto in bocca la mattina a digiuno per 10 minuti, poi va sputato e risciacquato con acqua. Volendo si può aggiungere alcune gocce del prezioso olio di olivello spinoso.

Per un buon respiro: Idrolato di Mirto , aggiungere in 50ml ca 3 gocce di olio ess. di limone e 1 goccia di olio ess. di timo linalolo.