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Ätherisches Öl: Verbena

konv., Marokko, Spanien, Frankreich, Alyosia citriodora

Ätherisches Öl: Verbena

konv., Marokko, Spanien, Frankreich, Alyosia citriodora
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Monoterpene

Typische Vertreter

Limonene, Pinene

Eigenschaften

„Stark für Abwehrkräfte & Lebensgeister“

Stark lipophil, dringen schnell in
die Haut ein, dünnflüssig, leicht
flüchtig, oxidieren schnell.

Anwendungsformen
  • Aromaküche
  • Fußbäder
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
Vorkommen
Grapefruit, Orange Rot, Zitrone, Mandarine rot, Angelikawurzel, Bitterorange, Weißtanne, Zypresse, Zirbelkiefer, Latschenkiefer,
Physische Wirkungen
  • Antiviral, antibakteriell
  • Cortison regulierend
  • Counterirritant‐Effekt (Gegenreize
    setzen)
  • Erwärmend & entzündungshemmend
  • Linderung von akuten Schmerzen
Psychische Wirkungen
  • Fördern das logische Denken
  • Konzentrationsfördernd
  • Mild, angstlösender Effekt
  • Stimmungsaufhellend
Tipps
  • Zitrone: Gut geeignet zur Raumluftdesinfektion
  • kann rheumatische Beschwerden lindern
  • Cistrose eignet sich sehr gut als Blutstiller bei Schnittwunden
Warnhinweise
  • bei zu hoher Dosierung oder bei Verwendung von oxidiertem Öl hautreizend. Dieser Effekt kann durch warmes Wasser verstärkt werden.
  • photosensibilisierende Reaktionen sind möglich

Monoterpenester

Typische Vertreter

Bornylacetat, Citronelylacetat, Geranylacetat, Linalylacetat

Eigenschaften

„Blumiges must haven für mehr Gelassenheit“

Angenehm blumiger oder fruchtiger
Duft. Stabile Verbindungen

Anwendungsformen
  • Fußbäder
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Vorkommen
Kamille römisch, Muskatellersalbei, Immortelle, Petitgrain Bigarade,
Physische Wirkungen
  • Bei nervösen Herzbeschwerden (Herzjagen, Herzstechen, Blutdruckschwankungen)
  • Entzündungshemmend & antimykotisch
  • Ganzheitlich entspannend, schlaffördernd
  • Hormonmodulierend & Hormonregulierend
  • Schmerzstillend v.a. chronische Schmerzen
  • Sehr verträglich & hautfreundlich
Psychische Wirkungen
  • Entkrampfend
  • Ganzheitlich beruhigend & entspannend
  • Fördern eine heitere Gelassenheit
  • Fördern den zwischenmenschlichen Dialog
Tipps
  • Bei Sonnenbrand eine wahre Wohltat:
    - Einreibung mit 25 ml Aloe Vera Gel, 5 ml Nachtkerzen Öl, 1 ml Sanddornfruchtfleischöl & 10 Tropfen Lavendel fein
    oder
    - Quarkkompress/Auflage mit 50 gr Quark und 15 Tropfen Lavendel fein oder Bergamottminze
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
  • Lavendel: bei Überdosierung kann eine paradoxe Wirkung eintreten.

Monoterpenoxide

Typische Vertreter

1,8 Cineol (Eukalyptol)

Eigenschaften

„Frei atmen“

Medizinischer, frischer, eukalyptusähnlicher Geruch

Anwendungsformen
  • Fußbäder
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Inhalation
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
  • Raumbeduftung & Dufttuper
Vorkommen
Eukalyptus radiata, Eukalyptus globulus, Cajeput, Ravintsara, Niaouli, Ysop,
Physische Wirkungen
  • Durchblutungsfördernd, Schmerzlindernd/ cortisonähnliche Eigenschaft
  • Sehr haut‐ & schleimhautfreundlich
  • Stark schleimlösend, fördern das Abhusten & sind sekretionsfördernd
  • Stark entzündungshemmend auf Schleimhaut & Bronchien
Psychische Wirkungen
  • Erhöht die Konzentration & Merkfähigkeit
  • Fördert das logische Denken
  • Geistig anregend
  • Wecken die Lebensgeister
Tipps
  • 1,8 cineolhaltige ätherische Öle mischen sich sehr gut mit Lavendel
  • Cajeput richtig dosiert ist für Kinder ein gutes Erkältungsöl
  • Pharmakologisch gut untersuchte ätherische Öle
Warnhinweise
  • Lavendel: bei Überdosierung paradoxe Wirkung
  • Vorsicht bei Kindern, die nicht selbständig abhusten können, da Oxide Sekret verflüssigend wirken

Monoterpenaldehyde

Typische Vertreter

Citral (Geranial & Neral), Citronellal

Eigenschaften

„Körperlich & geistig frisch bleiben“

Zitronenartiger Duft, empfindlich gegenüber Säure/Licht/Luft, somit reagieren sie stark auf Haut und Schleimhäuten

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung, Dufttupfer
  • Punktuelle Hautpflege
Vorkommen
Zitronenmyrte, Lemongrass, Litsea, Melisse,
Physische Wirkungen
  • Entzündungshemmend
  • Kreislaufanregend, erwärmend
  • Stark antiviral „Virenkiller“
  • Stark antibakteriell und antimykotisch
  • Stärkt die körpereigene Abwehr
  • Verdauungsfördernd, appetitanregend
Psychische Wirkungen
  • Bekämpft die Lethargie & die Mutlosigkeit
  • Fördert die geistige Beweglichkeit
  • Geringe Dosierung: „ruhevolle Wachheit“
  • Mittlere Dosierung: „anregend, belebend“
  • Hohe Dosierung: „Unruhe, Reizbarkeit“
Tipps
  • Gut zur Insektenabwehr geeignet
  • Melisse: ätherisches Öl & Hydrolat sind Helfer bei Herpes Zoster
Warnhinweise
  • Kann Haut & Schleimhäute reizen
  • Kann bei Menschen, die unter einem Glaukom leiden zu einem erhöhten Augeninnendruck führen

Monoterpenole

Typische Vertreter

alpha‐Terpineol Citronellol, Geraniol, Menthol, Linalool

Eigenschaften

„Erfreuen Herz, Haut & Immunsystem“

Gehören zu den verträglichsten Terpenen.

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Vorkommen
Rosenholz, Ho-Holz, Palmarosa, Linaloeholz, Koriandersamen, Thymian linalool, Rose, Rose 10%, Rosengeranie,
Physische Wirkungen
  • Antimykotisch
  • Fördern den Reparaturmechanismus der Haut
  • Harmonisierend auf Herzkreislauf‐ Hormon‐& Nervensystem
  • Sehr hautfreundlich & pflegend
  • Stark immunmodulierend
Psychische Wirkungen
  • Adaptogene Wirkung (Stresskiller)
  • Erregbarkeit wird zurückgefahren
  • Stimmungsaufhellend
  • Stimulierend bei Mutlosigkeit oder Lethargie
Tipps
  • Eine vollfette Seife angereichert mit Rosengeranie & Thymian Linalool eignet sich sehr gut zur Intimpflege für die Frau
  • Pfefferminzöl eignet sich gut als Blutstiller bei Schnittwunden
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
  • Mentholhaltige ätherische Öle: wie z.B. Pfefferminze, nicht verwenden bei Babys und Kinder unter 6 Jahren, es besteht die Gefahr eines Glottiskrampfes

Monoterpenketone

Typische Vertreter

Borneon, Carvon, Fenchon, Menthon, Thujon

Eigenschaften

„Ein klarer & angeregter Geist“

Therapeutenöl, sehr stabile & hautverträgliche ätherische Öle

Anwendungsformen
  • Streichungen
  • Wickel & Kompressen
  • Wundpflege
Vorkommen
Salbei, Spearmint,
Physische Wirkungen
  • Entkrampfend (Magen/Darm)
  • Leber entlastend & Gallenfluss anregend
  • Schleimlösend (Atmungsorgane)
  • Wundheilend, epithelisierend & granulationsfördernd
  • Zellregenerierend
Psychische Wirkungen
  • Aktivieren den Gehirnstoffwechsel
  • Fördern das logische Denken
  • Niedrige Dosierung: geistig/seelisch klärend, stimulierend & entspannend
Tipps
  • Ideal zur Narbenpflege
Warnhinweise
  • Greifen schnell in den Gehirnstoffwechsel ein, dort höchst reaktiv, in hohen Dosen neurotoxisch!
  • Innerliche Einnahme wird nicht empfohlen
  • Kontraindiziert bei Kindern & während der Schwangerschaft

Sesquiterpene

Typische Vertreter

Caryophyllen, Himachalen, Humulen, Zingiberen

Eigenschaften

„Finde deine innere Mitte“

Große Moleküle, reagieren langsam, sind im Allgemeinen sehr lange haltbar

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Streichungen
  • Teil‐ & Ganzkörperwaschung
  • Wickel & Kompressen
Vorkommen
Zedernholz (Atlaszeder), Moschuskörner CO2 Extrakt, Siamholz, Kamille blau, Ylang Ylang compléte, Manuka, Ingwer, Patchouli,
Physische Wirkungen
  • Beeinflusst positiv den Histamin Haushalt
  • Immunsystemregulierend
  • Juckreizstillend
  • Mild entzündungshemmend
  • Regeneration der Hautzellen bei chronischen Hauterkrankungen
  • Schmerzlindernd bei chronischen Schmerzen
Psychische Wirkungen
  • Angstlösend (GABA Rezeptoren)
  • Beruhigend, psychisch stark stabilisierend
  • Fördert das Selbstbewusstsein
  • Innerlich kräftigend
  • Seelisch ausgleichend
Tipps
  • Äth. Atlas- Zedernholzöl: zur Zeckenabwehr bei Hunden
  • Atlaszedernholz "der Mottenschreck"
  • Gut geeignet in Cremen ‐ Schutzschild für Haut & Seele, für alle Altersstufen geeignet
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt

Sesquiterpenole/ Diterpenole

Typische Vertreter

Bisabolol, Carotol, Cedrol, Farnesol, Patchouli‐Alkohol, Santalol

Eigenschaften

„Ruhepol für die Seele“

Lang haltbare äth. Öle, reifen im Alter und sind bereits in niedriger Dosierung sehr wirksam. Es handelt sich dabei um die hautfreundlichsten ätherischen Öle, die wir kennen.

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Raumbeduftung & Dufttupfer
  • Wickel & Kompressen
Vorkommen
Sandelholz Indien, Sandelholz Australien, Sandelholz Neukaledonien, Karottensamen, Patchouli,
Physische Wirkungen
  • Ideal bei chronischen Hautkrankheiten
  • Langsam, nachhaltige Immunmodulatoren
  • Regulieren Sexualhormone (Pheromonkarakter)
  • Stärken unspezifisch die Abwehrkräfte
  • Venentonisierend & lymphflussfördernd
Psychische Wirkungen
  • Nervenstärkend & ausgleichend
  • Positiver Einfluss auf übermäßigen Empfindlichkeit & emotionale Reaktionen
  • Reduziert Nervösität & Aggressivität
  • Stärkt die Widerstandskraft gegenüber Stress
Tipps
  • Kamille blau ‐ Geheimtipp bei Zystitis
  • Muskatellersalbei – der Frauenversteher
  • Zypresse – kraftvolle Hilfe für Allergiker
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt

Sesquiterpen Aldehyde/ Ketone/ Oxide Di‐ & Triketone

Typische Vertreter

Altanton, Irone, Jonone, Leptospermone, Valerianon, Vetiveron

Eigenschaften

„Heilung körperlicher & seelischer Wunden“

Ähnliche Eigenschaften wie die Monoterpenketone, aber ohne deren Nebenwirkungen.

Anwendungsformen
  • Hautpflege & Einreibungen
  • Wickel & Kompressen
  • Streichungen
Vorkommen
Iris Wurzel 10%, Myrrhe,
Physische Wirkungen
  • Mukolytisch
  • Stark haut‐ gewebs‐ & zellregenerierend
  • Stark lymphflussanregend
  • Wundheilend & schmerzlindernd
Psychische Wirkungen
  • Große Affinität zu GABA‐Rezeptoren
  • Heilt seelische Verletzungen & Narben
  • Innere Ruhe, Gelassenheit, seelisches Gleichgewicht
  • Mild angstlösend
Tipps
  • Immortelle kann den Lymphfluss fördern
  • Immortelle/Manuka: Hämatomprophylaxe & Hämatompflege
  • Rezeptvorschlag für ein Notfallöl bei Prellungen und Verstauchungen:
    Roll-on mit 10 ml Jojobaöl, äth. Öle: 5 Tropfen Immortelle, 5 Tropfen Lavendel fein, 5 Tropfen Cistrose, 3 Tropfen Manuka und 3 Tropfen Rosengeranie
Warnhinweise
  • Keine unerwünschte Nebenwirkung bekannt
Informationen
  • Konventioneller Anbau (konv.)
  • Botanischer Name: Alyosia citriodora
  • Herkunft: Marokko, Spanien, Frankreich
  • Duftnote: Kopfnote

Zitronenverbene - Aloysia citriodora oder Lippia citriodora genannt, ist nicht mit Eisenkraut (Verbena officinalis) zu verwechseln.

Dieses Öl wird von vielen Menschen sehr geliebt, wegen seines frischen, krautigen, zitronenartigen und doch sanften Duftes.

Wirkung

körperlich: in der Aromapflege wird es bei Entzündungen eingesetzt, es wirkt immunmodulierend, stärkt den Blutkreislauf und die Nerven. Es wird auch bei unreiner Haut empfohlen.

Psyche: sein Duft wirkt belebend, konzentrationsfördernd, gegen Winterdepression und Schlaflosigkeit.

Zur Beruhigung mischt es sich gut mit: römischer Kamille, Melisse und Lavendel;

Zur Anregung mischt es sich gut mit: Geranie, Zedernholz, Orange und Lemongrass. 

Details
  • Destillationsmethode: Wasserdampfdestillation des Krautes
  • Familie: Verbenaceae
  • INCI: Aloysia Citriodora Leaf/Flower Oil, Citral**, Geraniol**, Citronellol**, Limonene**, Linalool**, natürliche Inhaltsstoffe des ätherischen Öls
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