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Verdauung fördern mit ätherischen Ölen

Schon in der Antike wurden folgende ätherische Öle für die Verdauung und als Appetitregler angewendet.

Anis Fenchel, Kümmel, Kardamom, Koriander, Pfefferminze, Pfeffer, Basilikum, Oregano, Majoran

Ein wirksames 5.000 Jahre altes chinesisches Rezept bei Blähungen und Verdauungsstörung kann folgendes sein:

Ätherische Öle. 5 Tropfen Fenchel, 5 Tropfen Kümmel, 5 Tropfen Koriander, 5 Tropfen Anis mit 50-100 ml Mandelöl

Anwendung: Fettes Öl und ätherische Öle mischen und sanft im Uhrkreissinn von außen nach innen einmassieren.