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Ätherische Öle gegen depressive Verstimmung, Stress und Angst

Ätherische Öle können keinen Arztbesuch oder Psychiater ersetzen.

In der Naturheilkunde können folgende Öle bei Angst , depressiver Verstimmung und Panik zum Einsatz kommen:

Angst: äth. Öle von Zedernholz, Neroli, Rose, Weihrauch

Schock und Herzklopfen: äth. Öl Neroli

Nervosität: äth. Öle von Melisse, römische Kamille

Stress: äth. Öle von Mandarine, römische Kamille, Narde

Prüfungsangst: äth. Öle von Neroli, Sandelholz, Lavendel fein

Anspannung: äth. Öle von Bergamotte, Mandarine, Melisse

Depressive Verstimmung: äth. Öle von Bergamotte, Grapefruit, Zedernholz

Psychisch stabilisierend: äth. Öl Irsiwurzel 

Beruhigende Massageölmischung für Erwachsene:

100 ml Johanniskrautöl, äth. Öle: 5 Troopfen Bergamotte, 5 Tropfen Römische Kamille, 5 Tropfen Neroli 15%, 5 Tropfen Lavendel fein.

Ein Aromaschmuck mit einem Tropfen ätherischem Öl könnte von Nutzen sein.